Prévention : Vigilance orange canicule

Centre sportif Saint-Exupéry

Le Centre sportif Saint-Exupéry est accessible selon les modalités suivantes :

• De 8 h à 13 h : ouverture de l’ensemble des installations sportives.
• De 13 h à 19 h : fermeture de l’ensemble des espaces sportifs.
• De 13 h jusqu’à la fermeture du centre sportif : fermeture du petit dojo, du grand dojo, de la salle de danse, du studio de danse et de la salle de musculation.

Les accès au centre sportif resteront ouverts aux horaires habituels. Ces restrictions concernent uniquement l’utilisation des installations sportives, afin de limiter la pratique d’activités physiques pendant les heures les plus chaudes.

Les températures élevées appellent à la vigilance. Modérez vos activités sportives et pensez à vous hydrater !

Espace rafraichi

Le Centre Culturel Jacques-Brel, climatisé, sera ouvert au public à partir de mercredi de 12 h à 17 h.

Collecte des déchets

Les horaires de collecte des déchets sont adaptés en raison des fortes chaleurs :

• Les tournées prévues le matin débuteront à 5 h au lieu de 6 h.
• Les usagers devront donc sortir leurs bacs la veille au soir.

Alerte pollution à l’ozone

AIRPARIF, association de surveillance de la qualité de l’air en Île-de-France, prévoit un dépassement du seuil d’information pour l’ozone le jeudi 13 août.

Recommandations

• Si vous ressentez une gêne respiratoire ou cardiaque inhabituelle, parlez-en à un médecin ou à un pharmacien. 
• À l’intérieur, n’utilisez pas de produits irritants comme les produits d’entretien, les désodorisants ou les parfums d’ambiance. 
• Évitez de fumer ou de faire du feu. 
• Continuez d’aérer votre maison en ouvrant les fenêtres pendant au moins 10 minutes chaque jour. 
• Près des routes, évitez de faire du sport. 
• Si vous êtes une personne âgée, malade, enceinte ou avec un enfant de moins de 5 ans : en plein air, ne faites pas d’exercices physiques intenses qui obligent à respirer par la bouche. Évitez de sortir pendant l’après-midi. 

Restons vigilants

Chacun d’entre nous est concerné, même les sujets en bonne santé. Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées. Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur. Veillez aussi sur les enfants. Les symptômes d’un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.

Protégez-vous, adoptez les bons réflexes

En ces périodes de fortes chaleurs :

• Buvez de l’eau plusieurs fois par jour.
• Continuez à manger normalement.
• Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.
• Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
• Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour.
• Limitez vos activités physiques et sportives.
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
• Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
• Pour en savoir plus, consultez le site https://sante.gouv.fr/
• Consultez régulièrement le site de Météo France : www.meteofrance.fr

La Ville à vos côtés

Personne âgée ou vulnérable, la Ville prend de vos nouvelles en ces périodes de fortes chaleurs.

Pour vous inscrire sur le registre du Plan canicule, contactez le Service municipal des retraités.